Tiibeti kaalulangus
Tiibeti kaalulangus on suunatud keha puhastamisele, kahjulike ainete eemaldamisele ja liigsete lipiidide ladestumise kõrvaldamisele.
Tiibeti kehapuhastuse ja kehakaalu alandamise tunnused
Tiibeti kaalulangetussüsteemi järgimine on vajalik pärast konsulteerimist oma arsti ja toitumisspetsialistiga. See tehnika on raskete haigustega inimestele vastunäidustatud ja sellel on mitmeid piiranguid.
Tiibeti keha puhastamine seisneb terapeutilises tühja kõhuga ja kahjulike ainete eemaldamises seedetraktist. Esimeses etapis puhastatakse sooled veega lahjendatud magneesiumoksiidiga. Joo 3 klaasi seda lahtistit ja korda protseduuri 3 päeva. Lahtistav aine vähendab söögiisu ja häälestab keha sügavpuhastusprotsessi jaoks.
Tiibeti kaalulanguse ajal tuleb jälgida spetsiaalset veetasakaalu, juues päevas vähemalt 2,5 liitrit vett. Vedelik aitab kõrvaldada näljatunnet, parandada naha seisundit ning vältida ka suukuivust ja ebamugavustunnet. Järk-järgult on vaja loobuda toidust, süüa ainult puuvilju / köögivilju ja juua vett.
Mõne päeva pärast Tiibeti kaalulangust normaliseerub ainevahetus ja algab järkjärguline kaalulangus.
Tiibeti kehapuhastusmeetod sisaldab järgmisi kohustuslikke komponente:
- igapäevased jalutuskäigud ja kehaline aktiivsus värskes õhus (vähemalt 2-3 km päevas);
- puhastavad klistiirid, 1 liiter keedetud vett temperatuuril 35-36 kraadi;
- soe dušš 2 korda päevas;
- suu ja kurgu loputamine soodalahuse ja ravimtaimede (piparmünt, salvei, eukalüpt, naistepuna jt) keetmisega lümfitõkke parandamiseks;
- rindkere, kõhu, näo, kaela ja krooni igapäevane enesemassaaž.
Tiibeti tõhus kaalulangus hõlmab kosmeetikatoodete, alkoholi ja suitsetamise vältimist, kokkupuudet sünteetiliste materjalidega.
Tiibeti kaalukaotuse esimesel etapil algab toksiinide väljutamine kehast ja üleminek sisemisele toitumisele. Esimese etapi kestus on 20 päeva, teise etapi - 25 päeva ja kolmanda etapi - 10-15 päeva.
Tiibeti kehapuhastust ei tohiks läbi viia seedetrakti raskete haiguste, vähi, urolitiaasi, ateroskleroosi, psüühikahäiretega, samuti raseduse ja imetamise ajal.
Tiibeti tee kasutamine kehakaalu langetamiseks
Tiibeti salendaval teel on diureetiline, põletikuvastane ja kolereetiline toime. Tee aktiveerib peristaltikat, puhastab keha, soodustab kehakaalu langust, normaliseerides ainevahetust.
Tiibeti tee regulaarsel kasutamisel elimineeritakse tursed, vereringesüsteem puhastatakse ja keha kaitsefunktsioonid suurenevad.
Teetüüpe on mitut tüüpi, mis koosneb Tiibeti teest keha puhastamiseks. Need sisaldavad:
- ehhiaatsia ja kibuvitsa tee;
- tee, mis koosneb kasepungadest, kummelist, maasikatest, naistepuna (pruulige 3 supilusikatäit ravimtaimi tavalises teekannus);
- tee, mille hulka kuuluvad immortelle, kummel, loorberileht, piparmünt, nõges, kibuvitsamarjad ja sidrunhein (keedetud klaaspurki).
Tiibeti salendavat teed tuleb juua tühja kõhuga, alustades 200 ml-st ja suurendades järk-järgult mahtu. Tee aitab kõrvaldada kõhupuhitus, koliit, kõhukinnisus ja soolekrambid. Jooki saab kasutada koos ploomide ja kuivatatud aprikoosidega.
Tiibeti mantra kehakaalu langetamiseks
Tiibeti kaalulangetamise mantra on väike tekstipalve või graafiline pilt, mille eesmärk on keskenduda, rahustada ja parandada kõiki kehasüsteeme.
Tiibeti mungad väidavad, et mantra sisaldab püha koodi, mis võimaldab inimesel minna teadvuse kõrgel tasemel, ennast kontrollida ja vaimselt kasvada. Tiibeti kaalukaotuse ajal on mantra täiendav vahend eesmärgi saavutamiseks.
Tiibeti kaalukaotuse perioodil võib mantrat mitu korda päevas üle vee lugeda, samuti iga päev (hommikul ja õhtul) vaimselt sukelduda.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
