Mida saate süüa hemorroidide korral: dieet osana ravist
Artikli sisu:
- Mida mitte süüa koos hemorroididega
- Hemorroidide toitumise põhimõtted
- Mida saab süüa hemorroididega?
- Dieet hemorroidide korral koos verejooksuga
- Video
Mida saab süüa hemorroididega, pole kaugeltki tühikäiguküsimus, sest patsiendi tõhus haigusest kõrvaldamine sõltub mitte ainult õigest ravist, vaid ka elustiilist. Üks tingimustest, ilma milleta on täielik taastumine võimatu, on hemorroidide dieet. Hemorroidide toitumine peaks olema tasakaalus, sisaldama kõiki kehale vajalikke aineid ja samal ajal aitama kaasa seedetrakti sujuvale toimimisele.
Hemorroidide puhul on oluline, et toitumine oleks mitte ainult tasakaalustatud, vaid ka korrapärane, järgides toidukoguseid
Menüüst on välja jäetud tooted, millel on seedetraktile ja kardiovaskulaarsüsteemile kahjulik mõju. Dieet põhineb õrna toitumise ja toodete vaheldumise põhimõttel.
Mida mitte süüa koos hemorroididega
Hemorroidide toitumine on suunatud kõhukinnisuse ennetamisele, mille esinemine mõjutab ebasoodsalt pärasoole limaskesta ja krüpte (sügavaid voldikuid), põhjustades limaskesta kriimustusi (hemorroidide verejooksu ja tromboosi peamine põhjus) ja päraku lõhesid. Nendel põhjustel on järgmiste toodete kasutamine välistatud:
- maiustused, küpsetised, šokolaad;
- magusad gaseeritud joogid;
- valge jahu tooted (valge leib, pasta);
- riis, mannapuder;
- vürtside arvukusega tooted - marinaadid, konserveeritud lihatooted, suitsutatud tooted, vürtsikad toidud;
- rasvane ja praetud toit;
- täispiim, kõva juust;
- õlu, vein ja mis tahes muu alkohol - etanool vähendab vere viskoossust, mis suurendab oluliselt verejooksu ohtu;
- kohv - jook suurendab vererõhku, soodustab venoosse staasi progresseerumist. Samal põhjusel ei saa te juua sigureid, millel on veresoontele sarnane mõju.
Peaksite sööma vähem toitu, mis sisaldab jäme kiudaineid ja mis on võimeline tekitama gaase - see hõlmab kapsast, redist, redist ja kaunvilju. Neid ei ole vaja dieedist täielikult eemaldada, kuid neid saab ainult aeg-ajalt tarbida ja samal ajal jälgida keha reaktsiooni. Kui need põhjustavad ebamugavusi, hemorroidide suurenenud sümptomeid, on soovitatav neist keelduda.
Hemorroidide korral on keelatud toidud, mis ärritavad seedetrakti ja aitavad tugevdada ka väljaheiteid
Hemorroidide toitumise põhimõtted
Hemorroidide menüü koostamiseks peaksite võtma aega ja võimalusel pöörduma dietoloogi poole.
Igapäevase dieedi valmistamise integreeritud lähenemisviis peaks põhinema järgmistel reeglitel:
- Dieedi kalorisisaldus ei tohiks pärast selle läbivaatamist väheneda (välja arvatud juhul, kui dieedi eesmärk on vähendada patsiendi kehakaalu) ning kõik puuduvad toitained tuleb täiendada või asendada analoogidega. Valge leib asendatakse halliga, maiustused loodusliku mee, puuviljade jms.
- Vee rohkus. Patsient peaks tarbima rohkem kui kolm liitrit vedelikku päevas (see hõlmab kogu vedelikku, ka seda, mis sisaldub toidus ja jookides), see vähendab märkimisväärselt kõhukinnisuse tõenäosust, lühendab pingutamise aega ja hõlbustab roojamist.
- Kiudained on vajalikud, kuid ei tohiks minna üle täielikult taimsele dieedile. Liiga palju taimseid kiude aitab kaasa väljaheidetele, puhitusele ja kõhulahtisusele. Mõõdukalt tarbides aitab kiud kaasa õige konsistentsiga väljaheidete moodustumisele, nende liikumisele mööda seedetrakti.
- Pea kinni murdtoidust ja toidu tarbimisest. Seedetrakti võimalikult tõhusaks toimimiseks tuleks toitu võtta iga päev samal kellaajal. Soolestiku tarbetu koormamise vältimiseks peate toitu tarbima väikeste portsjonitena, kuid sageli. Samuti aitab see leevendada pidevat nälga, mis on seotud uue dieedi esimeste nädalatega.
Mida saab süüa hemorroididega?
Eraldi loend sisaldab neid toite, mida hemorroidihaige võib ohutult võtta:
- köögiviljad - enamik köögivilju on hästi seeditav, kõrge toiteväärtusega, soodustavad seedimist ja on kergesti kasutatavad. Igapäevases dieedis peaksid köögiviljad olema nii värsked (võivad olla salatite kujul) kui ka termiliselt töödeldud (köögiviljasupid, kartulipuder, pajaroog, hautatud köögivili jne);
- Puu on kergesti seeditav kõrge energiasisaldusega toit. Liiga magusaid puuvilju tarbitakse kõige paremini harvemini, kuid neutraalsed ja hapud toidud lahjendavad igapäevast menüüd suurepäraselt. Tarbimiseks on soovitatav kuivatatud puuviljad - ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad, kuna need aitavad vältida kõhukinnisust;
- kääritatud piimatooted - nende kuritarvitamine võib põhjustada puhitus ja kõhulahtisust, kuid õigel kasutamisel on laktobatsillide ja bifidobakteritega rikastatud jogurtil ja keefiril suurepärane toime seedimisele, imendumisele jämesooles ja selle peristaltikale. Jämesoole mikrofloora, mida fermenteeritud piimatooted säilitavad tervislikus seisundis, on oluline patogeense taimestiku vastu võitlemiseks väljastpoolt - hemorroidide põletikuliste protsesside üks peamisi põhjusi;
- madala rasvasisaldusega liha ja kala - pärast korralikku kuumtöötlemist (keetmine, hautamine, küpsetamine või grillimine) peaksid looduslikud lihatooted olema igapäevases toidus oluliste mikroelementide ja aminohapete allikana;
- teraviljad - eriti kasulikud on tatar ja pärl oder, millel on soolestikku puhastav toime, rohkesti mikroelemente ega ole koormatud liigse koguse süsivesikutega;
- taimeõlid - päevalille-, oliivi-, kõrvitsa-, maisi-, linaõli on ümbritseva, libestava toimega. Õli hõlbustab väljaheidete läbimist soolestikust, soodustab rasvlahustuvate vitamiinide imendumist toidust ja sisaldab suures koguses mikroelemente.
Toiduvalmistamisel ei tohiks roogadele lisada vürtse, samuti on soovitav vähendada soola kogust, kuna need tooted mõjutavad vererõhku, maksa ja veresooni. Vürtsid, eriti teravad, võivad seedetrakti limaskesta ärritada.
Õige toitumine hõlmab rasvade, valkude ja süsivesikute tarbimise proportsioonide säilitamist 1: 1: 4. Hemorroidide korral võite süüa midagi, mis ei põhjusta väljaheidete häirimist, ei ärrita soolestikku, ei mõjuta veresüsteemi.
Kuivatatud puuviljad aitavad kaasa regulaarsele roojamisele, seetõttu on soovitatav lisada need hemorroidide dieeti
Dieet hemorroidide korral koos verejooksuga
Elustiili korrigeerimise soovituste eiramine, ebaefektiivne ravi või muude provotseerivate tegurite mõju avaldab ägenemise - valu, sügelus, ebamugavustunne ja raskustunne vaagnapiirkonnas, veri aluspesus või tualetis, eriti pärast soole liikumist.
Ägedad hemorroidid ja krooniliste hemorroidide ägenemine nõuavad proktoloogilt viivitamatut ravi ja ravimravi, mille eesmärk on verejooksu peatamine ja valu leevendamine. Lisaks on vajalik toitumise korrigeerimine, et minimeerida kehale tekitatavaid riske ja kahjustusi ning vähendada taastekke riski tulevikus.
Arvamus on ekslik, et esmakordselt pärast ägenemist on vaja toidust täielikult loobuda. Ägenemise ajal tarvitatav toit peaks olema neutraalne, kergesti seeditav ja omama ka mõningaid terapeutilisi omadusi. Soovitatavad on järgmised toidud ja toidud:
- vedelad teraviljad, millesse on lubatud lisada lusikatäis taimeõli. Rektaalse verejooksu korral peaksid need olema dieedi aluseks;
- munavalge - täiendab keha valgu vajadust, kui toidus ei ole ajutiselt lihatooteid, mida ägenemise ja verejooksu ilmnemise ajal ei soovitata:
- keedetud kala;
- Piimatooted.
Rangelt on keelatud süüa vürtse, rasvaseid, praetud, suitsutatud toite, marinaade, lihatooteid (erandiks võivad olla madala rasvasisaldusega hakklihast aurutatud toidud).
Haiguse progresseerumisel tuleks järgida samu põhimõtteid. Millist toitu soovitatakse, sõltub hemorroidide raskusastmest: 2 kraadi juures on dieedist välja jäetud lihapuljongid, loomsed rasvad ja kondiitritooted. 3. klass nõuab üleminekut keedetud köögiviljadele, kergetele ühekomponendilistele rasvata suppidele. Pärast hemorroidravi kulgu tuleb veel kuus kuud järgida ranget dieeti ja pärast seda perioodi viia arsti järelevalve all dieedile uusi tooteid, laiendades menüüd. Üldiselt peaksid hemorroidide suhtes kalduvad inimesed järgima dieeti pidevalt, et vältida haiguse ägenemisi.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Nikita Gaidukov Autori kohta
Haridus: arstiteaduskonna nr 1 4. aasta üliõpilane, spetsialiseerunud üldmeditsiinile, Vinnitsa Riiklik Meditsiiniülikool. N. I. Pirogov.
Töökogemus: Tyachivi regionaalhaigla nr 1 kardioloogiaosakonna õde, geneetik / molekulaarbioloog VNMU Polümeraasi ahelreaktsioonilaboris N. I. Pirogov.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
