Bronhiaalastma ennetamine täiskasvanutel ja lastel
Artikli sisu:
- Astma esmane ennetamine
- Bronhiaalastma sekundaarne ennetamine
- Kolmanda astme haiguste ennetamine
- Video
Bronhiaalastma ennetamine täiskasvanutel ja lastel on meetmete kogum, mille eesmärk on ennetada haigust, selle ägenemisi, tüsistusi ja surma.
Viimasel ajal on bronhiaalastma esinemissagedus keskkonnategurite, toidu tarbimise ja sünteetiliste materjalide levimuse mõjul üha suurenenud.
Bronhiaalastma riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on kalduvus allergiatele
Bronhiaalastmast ei saa patsienti täielikult ravida. Kuid kui ta järgib kõiki raviarsti soovitusi, ei võimalda haiguse ägenemisi areneda, saab ta elada täisväärtuslikku elu isegi selle vaevuse olemasolul. Sellisel juhul on olulised ennetusmeetmed, mille eesmärk on vältida haiguse progresseerumist ja tüsistuste tekkimist.
Astma esmane ennetamine
Esmase ennetamise eesmärk on ennetada haiguse arengut tervetel inimestel, eriti riskirühma kuuluvatel inimestel. Bronhiaalastma tekkimise riskitegurid on geneetiline eelsoodumus, suitsetamine, tööstuslike ohtude olemasolu (töö tolmustes ruumides, keemiatehastes, farmides), sagedased külmetushaigused, atoopiline dermatiit ja muud ajaloos esinevad allergilised patoloogiad, kahjulike keskkonnategurite mõju organismile. Riskirühma kuuluvad ka inimesed, kellel tekib hingamissüsteemi haigustega bronho-obstruktiivne sündroom. Naise suitsetamine raseduse ajal suurendab bronhiaalastmaga lapse saamise riski 25%.
Riskirühma kuuluvatel isikutel soovitatakse võimaluse korral kõrvaldada põhjused, mis võivad provotseerida patoloogilise protsessi arengut, parandada oma elustiili. Kui negatiivne keskkonnamõju on riskitegur, võib soovitada elukoha muutmist. Kui inimesel on lemmikloomade suhtes allergia, ei ole soovitatav neid oma elukohas hoida.
Ennetamine vastuvõtlikel inimestel hõlmab ka parfüümide, lõhnaküünalde ja -pulgade, õhuvärskendajate ja deodorantide kasutamisest keeldumist. Soovitatav on kasutada hüpoallergilisi kodukeemiaid ja säilitada beebiseebiga isiklik hügieen, vältides lõhnastatud seepe ja dušigeele.
Tuleb suunata pingutusi immuunsuse parandamiseks, hingamisteede haiguste õigeaegseks raviks, spordi- või treeningraviks ning sagedamini värskes õhus viibimiseks. Riskirühma kuuluvad isikud on vastunäidustatud eneseraviks, kasulik on hingamisharjutusi läbi viia spetsialisti järelevalve all. Vaja on täielikult loobuda halvadest harjumustest (eriti suitsetamisest), sealhulgas vältida suitsetamist.
Elu- ja / või tööruume on vaja regulaarselt ventileerida ja regulaarselt märga puhastada. Kodus on soovitatav hoida võimalikult vähe pehmeid mänguasju, vaipu, sulepatju ja suletekke. Voodipesu tuleks vahetada vähemalt üks kord iga 14 päeva tagant. Raamatuid on soovitav hoida klaasriiulitel ja neid regulaarselt tolmuimejaga puhastada. Tuleb meeles pidada, et mõned toataimed võivad olla ka allergeenide allikad, seetõttu tuleks need eemaldada ruumidest, kus patsient magab või veedab palju aega.
Kui on võimatu välistada patsiendi kokkupuudet allergeeniga, on näidustatud antiallergiliste ravimite hooajaline ravikuur.
Bronhiaalastma sekundaarne ennetamine
Haiguse sekundaarse ennetamise peamine eesmärk on takistada bronhiaalastma teket sensibiliseeritud inimestel, samuti astmaeelsetel patsientidel. Riskirühma kuuluvad toiduallergia, allergilise nohu, konjunktiviidi, kroonilise allergilise dermatiidi, perekonna ajaloos bronhiaalastmaga patsiendid, inimesed, kellel laboratoorsete uuringute käigus on tuvastatud sensibiliseerimist.
Lemmikloomade allergia võib põhjustada bronhiaalastmat
Sekundaarne ennetus hõlmab arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamist, immuunsüsteemi treenimist ja allergilist reaktsiooni põhjustavate toitude vältimist. Patsientidel soovitatakse mitte kanda villast või karusnahast riideid, mitte omada lemmikloomi, linde ja akvaariumi (kui patsient keeldub lemmikloomadele andmast, peate jälgima nende hügieeni ja viima iga päev läbi eluruumide märgpuhastust), ärge minge kohe pärast söömist magama.
Mõnel juhul näitab taimne ravim head tulemust, taimsed ravimid omavad kerget köhavastast, mukolüütilist, spasmolüütilist, põletikuvastast toimet. Siiski tuleb meeles pidada, et taimsed preparaadid võivad provotseerida allergiat ja mõnel juhul põhjustada patsiendi seisundi halvenemist, seetõttu võib fütoteraapiat alustada alles pärast konsulteerimist raviarstiga ja tema juhendamisel.
Kõige populaarsemad bronhiaalastma ravimtaimed on:
- võilill, plantain - vähendada bronhospasmi;
- calamus, horsetail, pohl - vähendavad bronhide limaskesta turset;
- nöör, violetne, ema ja kasuema - parandavad bronhide läbitavust;
- kadakas, männi pungad - on antiseptilise toimega.
Patsientidel soovitatakse külastada soolakoopaid, on ette nähtud spaahooldus.
Kolmanda astme haiguste ennetamine
Haiguse kolmanda taseme ennetamise eesmärk on takistada tüsistuste tekkimist, sealhulgas ennetamist surma rünnakuga patsiendil.
Kõigepealt on vaja läbi viia arsti määratud ravi, välistada patsiendi kokkupuude astmahooge provotseerivate allergeenidega ja kasutada ka teisi sekundaarse ennetuse meetmeid.
Voodipesu on soovitatav põhjalikult kuivatada, madratsitele, tekkidele ja patjadele panna hüpoallergilised katted. Voodipesu tuleks vahetada vähemalt 1 kord nädalas ja pesta võimalikult kõrgel temperatuuril ning pesemiseks kasutada spetsiaalseid hüpoallergeenseid tooteid (võite kasutada imikutele mõeldud tooteid). Kardinad on parem asendada ruloodega, vastasel juhul tuleks neid ka iga nädal pesta võimalikult kõrgeimal temperatuuril. Majas pole soovitatav vaipa olla.
Ennetamise eesmärgil jäetakse toidust välja toidud, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
Pärast iga vannitoa kasutamist pühkige kõik niisked pinnad kuivaks, et mitte luua soodsaid tingimusi seene, mis on tugev allergeen, arenguks. Vajadusel tuleb patsiendi kodus kontrollida putukaid ja / või närilisi.
Sport on võimalik, kui kehaline aktiivsus ei põhjusta astmahoogude arengut. Dieet valitakse, võttes arvesse tooteid, mida on lubatud kasutada vastavalt patsiendi soovidele.
Bronhiaalastmaga patsient peaks olema eriti ettevaatlik kevadel ja suvel, taimede rikkaliku õitsemise ja võimalike putukahammustuste ajal.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
