Kuidas vähendada silmarõhku: langetage indikaatori taset ravimite ja rahvapäraste ravimitega
Artikli sisu:
-
Kuidas vähendada silmarõhku: ravimeetodid
- Elustiili muutmine
- Narkoteraapia
- Kirurgia
- Kuidas kodus silmarõhku rahvapäraste meetodite abil leevendada
- Silmasisese rõhu ülevaade
- Video
Silmarõhu vähendamine selle suurenemise korral on vajalik nii kiiresti kui võimalik, sest see võib põhjustada nägemisnärvi atroofiat ja pimedaksjäämist. Mõnel silmahaigusel ei saa pikka aega olla kliinilisi ilminguid, kuid nende tagajärjed nägemisele on väga ohtlikud. Selliste haiguste hulka kuulub glaukoom, mis väljendub suurenenud silmarõhus.
Riskirühmadest (eriti geneetilise eelsoodumuse korral) soovitatakse regulaarselt läbi viia oftalmoloogilisi uuringuid, et mitte jääda hirmuäratava haiguse arengust ilma.
Inimesed, kellel on suurenenud silmarõhk, vajavad regulaarselt silmaarsti uuringuid
Kuidas vähendada silmarõhku: ravimeetodid
Suurenenud silmasisese rõhu ravi sõltub tõusu põhjusest. Enamikul juhtudel piisab konservatiivsetest meetmetest, kuid teraapia mõju puudumisel võib vaja minna kirurgilist sekkumist. Ainult spetsialist saab olukorda hinnata ja valida õige ravimeetodi.
Elustiili muutmine
Regulaarne aeroobika, sörkimine, kõndimine, jalgrattasõit võivad aidata leevendada silma hüpertensiooni, kuid igasugune füüsiline tegevus peab olema arsti poolt heaks kiidetud. Soovitatav on pühendada vähemalt 30 minutit päevas 3-5 korda nädalas spordile või füsioteraapiale.
Silmasisese rõhu vähendamiseks on soovitatav regulaarselt silmaharjutusi teha. Näiteks liigutage oma pilku aeglaselt alt üles, paremalt vasakule ja vastassuunas; teha ringikujulisi liigutusi silmadega päripäeva ja vastassuunas; kirjeldage oma silmaga kujuteldavat kaheksat; fikseerige pilk vaheldumisi lähedaste ja kaugete objektide suhtes. Võimlemine võtab vaid paar minutit, kuid regulaarselt tehes võib see olla väga tõhus.
Suurenenud silmarõhuga patsiendid peaksid magama kõrgetel padjadel, kuna magades tuleb pea veidi üles tõsta. Soovitatav on vähendada lugemise, arvuti taga töötamise ja muude visuaalse stressiga seotud tegevuste aega.
Samuti on oluline õige toitumine. Suurenenud silmasisese rõhuga patsiendid peaksid 2-3 korda nädalas sööma polüküllastumata rasvhapete rikkaid toite - sardiinid, tuunikala, lõhe, heeringas, koorikloomad. Arst võib välja kirjutada kalaõli kapslid, viinamarjaseemneekstrakti.
Lisaks on kasulikud toidud, mis sisaldavad luteiini ja zeaksantiini: spinat, brokoli, rooskapsas, munakollased. Mustikatel ja sõstardel on silmade tervisele kasulik mõju.
Menüü peaks olema tasakaalustatud, rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega.
Toidud, milles on palju transrasvu ja soolasid, mis võivad põhjustada silmasisese rõhu tõusu, tuleks piirata või välja jätta. Nende toodete hulka kuuluvad kiirtoit, suupisted, kiirtoit, konservid. Samuti on vaja piirata tooniliste jookide kasutamist: kange kohv, tee, toonikud.
Narkoteraapia
Kasutatakse silmatilku, mis soodustavad silmasisese vedeliku väljavoolu, parandavad silmakudede toitumist ja suudavad silmasisest rõhku kiiresti vähendada. Samuti võib välja kirjutada ravimeid, mis vähendavad intraokulaarse vedeliku tootmist või suurendavad selle eritumist.
Kirurgia
Mõnel juhul aitab hirudoteraapia tõhusalt vähendada silmasisest rõhku, aidates luua täiendavaid drenaažiteid.
Lasertrabekuloplastikat saab kasutada silma blokeeritud drenaažikanalite avamiseks ja liigse vedeliku eemaldamiseks silmast.
Silma eesmise kambri kitsaste nurkade korral võib olla vajalik laser iridotoomia, mille käigus tehakse iirise ülaosas vedeliku äravooluks ava.
Mõnel juhul tehakse lasertrabekulektoomia, mille käigus tehakse sklera sisse auk ja vedeliku väljavoolu parandamiseks eemaldatakse väike kogus kudesid.
Lastel ja kaugelearenenud glaukoomiga patsientidel võib vaja minna drenaažimplantaate, mis aitavad vedelikku silmast välja voolata.
Pärast operatsiooni on vajalik silmasisese rõhu regulaarne jälgimine.
Kuidas kodus silmarõhku rahvapäraste meetodite abil leevendada
Mesilasaadustel või taimsetel koostisainetel põhinevate rahvaprotseduuride abil on võimalik silmarõhku ilma ravimiteta vähendada.
Nii et vastavalt patsientide ülevaadetele on silmasisest rõhku võimalik alandada veega segatud meekreemide, lahjendatud granaatõunamahla, nõgese keetmise, maikellukese lillede, kuldsete vuntside, emarohu, maasikalehtede, kaselehtede, loodusliku rosmariini, tansy, korte, nööri, sõlme abil., jahubanaan, ema-kasuema, silmavalgus.
Silmarõhu ravi kodus võib toimuda ainult nende meetodite ja vahendite abil, mille raviarst on heaks kiitnud.
Silmasisese rõhu ülevaade
Intraokulaarne rõhk (IOP) on silmamuna sees oleva vedeliku rõhk.
Suurenenud silma rõhk või silma hüpertensioon (hüpertensioon) registreeritakse üsna sageli, üle 40-aastased on eriti altid patoloogiale, kuid seda esineb kõigis vanuserühmades. Püsiv silma hüpertensioon on glaukoomi ilming, seetõttu peate selle kahtlustamise või tuvastamise korral pöörduma kvalifitseeritud spetsialisti poole, kes viib uuringu läbi, selgitab, mis võib seda põhjustada ja mida teha.
Kõrge IOP peamine ravi on kohalik ravimiteraapia
Glaukoom jaguneb avatud ja suletud nurkadeks. Suletud nurga glaukoomi korral täheldatakse silma vedeliku kogunemist silma eesmise kambri nurga kattumise tõttu iirise poolt, mille tagajärjel on juurdepääs silma drenaažisüsteemile häiritud. Avatud nurga glaukoomi korral on juurdepääs avatud, kuid kuivendussüsteemi funktsioonid on häiritud.
On primaarne, sekundaarne ja kaasasündinud glaukoom.
Esmane esineb tavaliselt üle 40-aastastel patsientidel. Riskitegurite hulka kuuluvad geneetiline eelsoodumus, silma lühinägelikkus (lühinägelikkus), vanadus, kesknärvisüsteemi häired, kilpnäärmehaigused, suhkurtõbi.
Sekundaarne glaukoom areneb põletikuliste silmahaiguste, hemoftalmose, silma iirise progresseeruva atroofia, katarakti, läätse nihke, pärast silmaoperatsioone, põletuste, silmakahjustustega.
Kaasasündinud glaukoomi peamine põhjus on sünnieelse perioodi silmade arengu anomaaliad.
Mõnel juhul on glaukoomi ägeda rünnaku ajal ootamatu nägemise kaotus, seetõttu tuleb silmasisese rõhu järsu ja märkimisväärse tõusuga kutsuda patsiendile kiirabi.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
