Toit 2024, November
Jamss on perekonna Dioscorea taimede rühm, mille mugulad on söödavad. Metsik jamss on tavaline jamss, mis sisaldab diosgeniini
Odratangud on purustatud odraterad. Odra omadused: diureetikum, spasmolüütikum, pehmendav, põletikuvastane, ümbritsev toime