Toit 2024, November

Halva - idamaine delikatess, mis on valmistatud pähklitest, maisijahust, seesami- ja päevalilleseemnetest

Jamon on Hispaanias rahvuslik delikatess, mis on valmistatud sea tagumistest jalgadest. Seda on kahte tüüpi - Serrano ja Iberico

Hamsa on koolipisik, mis on sardelliliik ja mida peetakse maitsvaks kalahõrgutiseks

Merluus on tursa perekonna kala, mille liha iseloomustab madal kalorsus ning suur valkude ja vitamiinide sisaldus

Leivapuu on perekonna Mulberry perekonna Artokarpus puu, mille vilju kasutatakse toiduvalmistamisel

Kaerahelbed "Selge päike" koos kuivatatud aprikoosidega - kalorsus on 300 kcal 100 g kohta. Valgud - 10 g, rasvad - 4,5 g, süsivesikud - 55 g

Kaerahelveste vene toode "Monastery Hercules" - kalorite sisaldus on 352 kcal 100 g kohta. Valgud - 12,3 g, rasvad - 6,2 g, süsivesikud - 62,8 g

Kaerahelveste vene toode "Traditsiooniline Hercules" - kalorsus on 352 kcal 100 g kohta. Valgud - 12,3 g, rasvad - 6,2 g, süsivesikud - 61,8 g

Khmeli-suneli on traditsiooniline gruusia, armeenia (kaukaasia) vürtsisegu, mida kasutatakse kulinaarsetel eesmärkidel maitseainena

Apelsinikoor - kalorisisaldus on 97 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0,2 g, süsivesikud - 14,4 g

Sigur - kalorsus on 21 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,7 g, rasvad - 0,2 g, süsivesikud - 4,1 g

Sidrunikoor - kalorisisaldus on 47 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0,3 g, süsivesikud - 5,4 g

Kaki - Ebony perekonna subtroopiliste ja troopiliste igihaljaste ja lehtpuude ning -põõsaste vili

Lillkapsas on köögiviljakultuur, mis on üks valge kapsa kasvatatavatest sortidest ja millel on suurepärane maitse. Sellise kapsa söömine toob tervisele kasu selle hõlpsas imendumises ning rikkalikult mineraalide ja vitamiinide koostises

Suhkrustatud ananass - kalorsus on 91 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,7 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 17,9 g

Sidrun - kalorisisaldus on 34 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,9 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 3 g

Suvikõrvits on Pumpkinite perekonna taim, mis näeb välja nagu piklik luuüdi

Kuiva piima oolongi tee - kalorsus on 140 kcal 100 g kohta. Valgud - 20,1 g, rasvad - 5,1 g, süsivesikud - 4 g

Kuiv punane tee - kalorisisaldus on 152 kcal 100 g kohta. Valgud - 20 g, rasvad - 5,1 g, süsivesikud - 6,9 g

Kuiva masala tee kalorite sisaldus on 379 kcal 100 g kohta. Valgud - 15 g, rasvad - 15 g, süsivesikud - 45 g

Chinooki lõhe on lõhe perekonna suurim kala. Kalad võivad elada värskes ja soolases vees

Kuivatatud linnukirss - kalorite sisaldus on 100,8 kcal 100 g kohta. Valgud - 8,4 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 16,8 g

Ramson - kalorisisaldus on 34 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,4 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 6,1 g

Kuiva rohelise tee kalorite sisaldus on 140,9 kcal 100 g kohta. Valgud - 20 g, rasvad - 5,1 g, süsivesikud - 4 g

Kilpkonna kalorite sisaldus on 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 19,8 g, rasvad - 0,5 g, süsivesikud - 0 g

Chacha on Gruusia traditsiooniline alkohoolne jook, mis on valmistatud viinamarjadest ja millele on lisatud 60% alkoholi

Cherimoya on Annona puu vili, mida iseloomustab selle peen maitse ja toiteväärtus. Parandab seedimist tänu kiudainesisaldusele

Maguskirss on Roosa perekonna puittaim, mille viljad sisaldavad vitamiine, mikroelemente, õunhapet, karotenoide ja pektiine

Chernushki - kalorisisaldus on 9,1 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0,3 g, süsivesikud - 0,1 g

Kuivatatud mustikad - kalorsus on 309 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,9 g, rasvad - 0,7 g, süsivesikud - 72,3 g

Must sool on loodusliku päritoluga vulkaaniline kivisool ja seda kasutatakse maitseainetena

Mustikas on metsapõõsas, mis kasutab traditsioonilises meditsiinis lisaks marjadele ka lehti

Ploomid on eelnevalt kooritud kuivatatud ploomid. Ploomidel on kolereetiline, antibakteriaalne ja diureetiline toime

Seepia tint on vedelik, mida karbid toodavad kaitsena. Kasutatakse toiduvalmistamisel maitseainena

Neetud meri - kalorsus on 76 kcal 100 g kohta. Valgud - 14,48 g, rasvad - 1,52 g, süsivesikud - 0 g

Must pipar on perekonna Pepper taim, mille viljadest valmistatakse üht levinumat vürtsi

Stimulaatorina kasutatakse looduslikku musta kohvi, sest selle koostises sisalduv kofeiin mõjub kesknärvisüsteemile põnevalt, suurendab vaimset ja füüsilist võimekust, leevendab väsimust ja unisust

Läätsed (idud) - kalorisisaldus on 119 kcal 100 g kohta. Valgud - 9 g, rasvad - 0,6 g, süsivesikud - 22,1 g

Küüslauk (nooled) - kalorsus on 24 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,3 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 3,4 g

Läätsed on põuakindlad kaunviljad, mis sarnanevad lamestatud lühikese oaga