Terviseartiklid 2024, November

Tee võib kaotada oma positiivsed omadused ja kahjustada isegi inimese tervist, kes pole selle kasutamise reeglitega kursis. Meie artikkel keskendub levinud vigadele, mida tehakse tee valmistamisel ja joomisel

Energiasäästulambid on uuenduslike tehnoloogiate üks populaarsemaid tooteid ja see pole üllatav: need on palju säästlikumad ja vastupidavamad kui tavalised hõõglambid. Samal ajal kardetakse, et säästupirnid võivad põhjustada terviseprobleeme. Kahjuks on mõnel neist arvamustest tõeline alus

Mänd on meie metsades üks levinumaid taimi. Selle nõelu ja vaiku, mida ei nimetata ilma põhjuseta "vaiguks", on iidsetest aegadest alates kasutatud keha kaitsevõime tugevdamiseks, vitamiinipuuduse, aneemia ja paljude muude haiguste raviks. Viimastel aastatel on männikäbidest valmistatud traditsioonilised ravimid kogunud suurt populaarsust

Igaüks meist on kuulnud lugusid inimestest, kes pole kunagi hambaid pesnud ja kellel pole probleeme. Niisiis, tõenäoliselt ei teadnud need inimesed oma haigustest, sest nad ei käinud hambaarstide juures, või valetasid (mingil põhjusel ei kaalu keegi seda võimalust)

Vereülekandel on peaaegu sajandit ajalugu. Hoolimata asjaolust, et see protseduur on paljudele inimestele üsna tuttav, on vere loovutamise protsess endiselt ümbritsetud arvukate müütidega. Täna asusime levitama neist levinumaid

Helmintiaas on üks levinumaid haigusi. Usside olemasolu on paljude jaoks tugevalt seotud lapsepõlve või marginaalse eluviisiga. Kahjuks pole see nii: helmintiaasi võib haigestuda igaüks. Seetõttu on äärmiselt oluline hajutada kõige sitkemad ja ohtlikumad väärarusaamad, mis on seotud sellist tüüpi patoloogiatega

Kaasaegsed linlased kannatavad füüsilise tegevusetuse all. Nad hakkavad sporti tegema, et tõsta oma toonust, parandada kehaparameetreid, normaliseerida und ja söögiisu. Lihtsaim viis tavalise treeningu korraldamiseks on jõusaalis käimine. See võimaldab töötada mitmesuguste simulaatorite kallal, kasutada kogenud konsultantide nõuandeid ning tellimuse ostmine ise motiveerib koolitust jätkama

Teadlased on alati püüdnud meditsiinilistele probleemidele põhjapanevaid selgitusi pakkuda. Nende teooriad moodustasid tänapäevaste kõige raskemate patoloogiate ravimeetodite aluse ja aitasid päästa paljusid elusid. Ent ajalugu tunneb ka selliseid teoreetilisi konstruktsioone, millest kinnipidamine on inimkonnale toonud ebaõnne ja piinu, rikkunud paljude inimeste saatuse ja tervise

Suguhaigusi on teada umbes 30. Nende vaevuste laialdast levikut aitab oluliselt kaasa mitmetähenduslik suhtumine neisse: ühelt poolt teavad enamik inimesi häbiväärsetest haigustest väga vähe ning nad ei püüa saada üksikasjalikku ja usaldusväärset teavet. Teisest küljest on suguhaiguste osas eksiarvamusi, mis sisendavad alusetut kindlustunnet, et sellised probleemid ei saa tervisele tõsist kahju tekitada

Sõnad "haigus" ja "haige" ei pärine ühest juurest - "valu". Reeglina rikuvad vaevuste sümptomid tõsiselt patsientide elu. Sellel reeglil on siiski erandeid. Mõned haigused avalduvad märkidega, mis võivad tekitada isegi positiivseid emotsioone. Kahju on ainult sellest, et enamik neist vaevustest on rasked ja ravimatud

Hiljuti sündinud last ümbritseb täiskasvanud pereliikmete armastus ja nende mured, ilma milleta laps ei saa eksisteerida. Mõned vanemad usuvad, et õrn kiindumus ja kiindumus on piisavad, et laps saaks õigesti areneda ja oleks õnnelik, kuid see pole nii. Ainult armastuse "nägemine" annab väikesele inimesele vajaliku

Kaerahelbed on toode, mille regulaarne kasutamine aitab inimesel mitte ainult pikka aega jõudu ja ilu säilitada. Kaerahelbed mõjuvad kehale eriliselt, kaitstes seda tõsiste terviseprobleemide eest

Porgandeid on pikka aega kasutatud tervendavaks aineks, mis leevendab mitmesuguseid haigusi. Ametlik meditsiin hakkas selle taime vastu huvi tundma suhteliselt hiljuti ja on juba suutnud avaldada austust selle hämmastavate omaduste eest

Paljud inimesed tunnevad sellist ebameeldivat nähtust nagu jalgade turse. Kõige sagedamini kaob probleem iseenesest kiiresti, piisab vaid jalgadele mõneks tunniks puhkamiseks. See on palju hullem, kui tursed ilmnevad regulaarselt, millega kaasnevad valud, naha värvimuutus ja muud murettekitavad sümptomid. See võib olla märk ühest haigusest, millest me räägime

Enamik meist puutub aeg-ajalt kokku hammaste probleemidega. Selline olukord on väga ebameeldiv: kui te ei lähe õigeaegselt hambaarsti juurde, on tugev valu ja põletik tagatud. Siiski on ka teisi suuõõne patoloogiaid, mis on vähem märgatavad kui lagunenud hambad. Sellised haigused põhjustavad ka tõsiseid probleeme ja võivad oluliselt halvendada elukvaliteeti

Ainult üksikutel kaasaegsetel linlastel pole seedetraktiga probleeme. Liiga pingeline elurütm, stress, kehv ökoloogia ja ebaõige toitumine põhjustavad seedesüsteemi talitlushäireid, millest olulisim on kõhunääre. Pankreatiidiga patsientide arv suureneb igal aastal; haigus kasvab kiiresti nooremaks. Kõhunäärmepõletiku ravirežiimide osas pole XX sajandi 80ndatest alates mingeid muutusi olnud. Täna, nagu varemgi, sihtasutused

Haiguste ravi ja keha kaitsevõime tugevdamine ravimtaimede abil on üks iidsemaid ja tõhusamaid meditsiinivaldkondi. Enamik apteekides müüdavatest ravimtaimedest ei ole looduslikud taimed. Reeglina kasvatatakse neid spetsialiseeritud taludes. See pole mitte ainult majanduslikult tulus, vaid ka ohutuse seisukohast õigustatud: Maale pole jäänud nii palju ökoloogiliselt puhtaid kohti, kust saaksite koguda metsikult kasvavaid looduse kingitusi

Apelsinid pole enam ammu meie jaoks eksootilised olnud. Neid müüakse aastaringselt, neid on lihtne säilitada, taskukohased ja väga kasulikud. Ja apelsinid on ka suurepärane magustoit. Apelsinimass sisaldub salatites ja kastmetes. Apelsinimahl on paljude venelaste lemmikjook. Kuid apelsinikoor on palju vähem nõudlik. Täna ütleme teile, miks ei tohiks kiirustada apelsinikoori viskama ja millist kasu võivad need teie tervisele tuua

Buliimia ja anoreksia, need on tõsised söömishäired, põhjustavad patsientide surma palju sagedamini kui kõik muud närvihäired kokku. Iga anoreksia ja buliimiaga patsient vajab kvalifitseeritud psühhoterapeudi abi, kuna arenenud patoloogiast on peaaegu võimatu iseseisvalt üle saada

Hemorroidid on äärmiselt tavaline haigus. Korduv põletik ja hemorroidide verejooks põhjustavad tõsist ebamugavust peaaegu viisteist protsenti täiskasvanutest. Vahepeal, mõistes selgelt haiguse ägenemise põhjuseid ja järgides ettevaatusabinõusid, saate märkimisväärselt vähendada ebamugavust ja vähendada haiguse progresseerumist

Kaasaegsel inimesel ei õnnestu alati leida ökoloogiliselt puhtast piirkonnast eluaset ja tööd, mis tervist ei kahjustaks. Esmapilgul on olukord toiduga palju parem: kauplused on täis tooteid, mis on tootjate hinnangul väga kasulikud ja täiesti ohutud. Paljud venelased on täiesti veendunud, et „bio”, „öko” või „orgaaniline” märgistusega toodete valimine tagab neile ja nende peredele parima võimaliku dieedi. Kahjuks seda

Me ei kujuta oma elu ette ilma elektrooniliste seadmeteta. Vidinatest on saanud mitte ainult abistajad tööl ja kodus, vaid ka võimas suhtlusvahend. Nende abiga saate suhelda kaugvestluskaaslastega, laiendada kontaktivõrku sarnaste huvidega inimestega ja teha aktiivsemalt seda, mis teile meeldib

Vutimunad on üks kõige kasulikumaid dieettooteid, millel praktiliselt pole vastunäidustusi. Neid soovitatakse lisada eakate, laste, aga ka raskete vaevuste käes kannatavate patsientide dieeti. Erinevalt teistest munadest on vutimunad täiesti ohutud: neid ei pea keetma, kuna nad ei ole salmonelloosiga nakatunud

Immuunsuse roll lapse kasvamisel on hindamatu. Immuunsüsteemi poolt toodetud valgud-immunoglobuliinid kaitsevad last haiguste eest, mis võivad olla stressitegurid, põhjustada palju tüsistusi ja viivitusi beebi arengus. Immuunsuse nõrgenemise korral on lapse tervis otseses ohus ja vajab keha kaitsevõime tugevdamiseks aktiivseid tegevusi - eelistatavalt ravimiteta

Joodi alkohol Tinktuura on üks tõhusamaid ja taskukohasemaid antiseptilisi aineid. Kuid mitte kõik ei tea, et seda ravimpreparaati saab kasutada mitte ainult naha desinfitseerimiseks lõikude ja kriimustustega. Joodilahusega kehale tõmmatud lihtsad jooned (nn ruudustik) aitavad leevendada mitmesuguseid vaevusi, mis tulenevad joodi kehale avaldatavast kaheastmelisest toimest

Personaalarvutite mugavus ja tõhusus on vaieldamatu, kuid inimesed, kes nendega igapäevaselt töötavad, peaksid olema teadlikud ka terviseriskidest, mida arvutid võivad põhjustada

Testosteroon on meessuguhormoon, androgeen, mille põhikoguse toodavad seemnerakkudes paiknevad spetsiaalsed rakud. See mängib olulist rolli lihasluukonna kasvu, meeste reproduktiivse süsteemi arengus ja toimimises. Täiskasvanueas vastutab ta poiste sekundaarsete seksuaalomaduste tekkimise eest

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) mõjutab 1–3% inimestest. Haiguse eelsoodumus sõltub suuresti pärilikest teguritest, kuid väikelastel sümptomid praktiliselt ei avaldu. Enamik OCD diagnoositakse kõigepealt 10–30-aastaselt

Kaasaegse elu kasvav tempo ja keerukus nõuab, et oleksime stressile väga vastupidavad ja võime närvisüsteemi kiiresti taastada. Ilma selliste omadusteta ei saa inimene lihtsalt olla pidevalt muutuvas maailmas edukas. Keha varjatud võimete õigeaegne kasutamata jätmine toob paratamatult kaasa tervise halvenemise, enneaegse vananemise ja elukvaliteedi languse

Igal naisel on oma eelistused nende toodete kasutamisel, mis aitavad meil hea välja näha, tunda end noorena ja tõhusana. See võib olla väga häiriv, kui ostetud parfümeeria- ja kosmeetikatooted mitte ainult ei vasta meie ootustele, vaid põhjustavad ka terviseprobleeme

Läbipõlemise sündroom (EBS) on organismi negatiivne reaktsioon pikaajalisele stressile, mis on seotud ametialaste ülesannete täitmisega. See juhtub sageli juhtide või vastutustundlikel ametikohtadel olevate töötajate seas, kuid mitte ainult nad ei ole ohus. CMEA võib areneda ka inimesel ametialaste kohustuste tõttu, tegeledes teiste inimeste (arstide, sotsiaaltöötajate jne) muredega

Inimene elab ühiskonnas. Igaüks meist on pidevalt või aeg-ajalt ümbritsetud teiste inimestega, sunnitud nendega ühendust võtma, seisma silmitsi teiste arvamuste ja ettearvamatute reaktsioonidega mõnele sõnale ja teole. Samas on huvide konfliktid vältimatud, mis tähendab, et vaidlused ja tülid on vältimatud

Kõik tunnevad nohu ja peaaegu kõik usuvad, et neil on piisavalt teadmisi ja kogemusi selle õigeks raviks. Tegelikult teevad enamik inimesi riniidist vabanemisel vigu ja jagavad selle kohta arvukalt väärarusaamu

Mädarõigas on üks levinumaid aiataimi. See on tagasihoidlik ja ei vaja peaaegu mingit hooldust. Paljudel aiakruntidel kasvab mädarõigas nagu umbrohi ülitihedalt ja põhjustab omanikele palju vaeva. Kõiki taimeosi kasutatakse kulinaarsetel eesmärkidel: juurtest valmistatakse kuumaid maitseaineid, lehti lisatakse omatehtud konservidele, nendes küpsetatakse liha ja kala

Hormonaalsete häirete põhjuseks võivad muutused elustiilis (näiteks dieedis), emotsionaalne stress, nakkushaigused ja teatud ravimite võtmine. Selleks, et saaksite õigeaegselt arstiga nõu pidada ja kehas tekkivaid häireid minimeerida, tuleb jälgida hormonaalseid häireid

Rasedus on eriline periood naise elus. Sel ajal toimuvad hormonaalse tausta muutused, mis mitte ainult ei mõjuta kõigi keha organite ja süsteemide tööd, vaid põhjustavad ka uusi, ebatavalisi emotsioone. Sünnituse ajaks kogevad paljud tulevased emad ärevust. Räägime hirmudest, mis muretsevad naisi kõige sagedamini sünnituse eelõhtul

Muusikateraapia on ravimeetod, mis on põhjustanud ja tekitab palju poleemikat selle tõhususe osas. Faktid on aga vaibumatud: arvukate uuringute käigus on muusika tervendav mõju kehale teaduslikult kinnitatud. Sellest ajast alates on see tehnika paljudes riikides kaasatud kardiovaskulaarse ja hingamissüsteemi haiguste, selja- ja selgroo valu, psühhosomaatiliste häirete ja paljude muude vaevuste kompleksravisse

Eostamise tõenäosus on otseselt seotud sperma kvaliteediga, mida mehe keha toodab. See tähendab, et tulevane isa peab hoolitsema oma tervise eest. Kontseptsioonile eelnenud perioodil on oluline olla eriti ettevaatlik ja proovida järgida nõuandeid, mida pakume lugejatele

Sellist häiret nagu soorünnak juhtus peaaegu iga naisega vähemalt korra elus. Haiguse laialdane levimus on seletatav asjaoluga, et haiguse põhjustaja kuulub nn tinglikult patogeensesse mikrofloorasse, mis elab mis tahes inimkeha limaskestadel ja aktiveerub ainult soodsates tingimustes

Varem või hiljem muutuvad kõigi juuksed halliks. Paljud inimesed püüavad neid muutusi varjata, taastades nende loomuliku juuksevärvi värvimisega või muutes seda radikaalselt, et luua täiesti uus välimus. Kõik teavad, et hallid juuksed on vanadusele lähenemise märk, mis tähendab, et peate neist lahti saama