Terviseartiklid 2024, November

Uuringute kohaselt sõltub pikaealisus ainult 25% -liselt pärilikust eelsoodumusest ja ülejäänud 75 - meist igaühe elustiilist. Niisiis, pikaealisusel on 9 saladust

Tonsilliit on mandlite põletik. Selle peamine sümptom on kurguvalu. Haigus ise ei ole ohtlik, kuid see võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, mida on oluline ennetada

Kaasaegne inimene veedab palju aega arvuti taga, ei maga sageli piisavalt, loeb raamatuid elektroonilisest meediumist jne ja see on täis nägemisprobleeme. On olemas selline asi nagu "krooniline silmaväsimuse sündroom", millega peate võitlema

Viimasel ajal on inimesed looduslikust eluviisist väga kaugel ja seetõttu on nad vastuvõtlikud erinevatele patoloogiatele, sealhulgas kõhukinnisusele. Sellisel juhul ei ole kõhukinnisus haigus, vaid pigem patoloogiline seisund, mis tuleb kõrvaldada

Statistika kohaselt on umbes 60% Venemaa elanikkonnast ülekaalulised ja ülekaalulisuse all kannatavad tavaliselt 26%. Ja arstid on sellest probleemist hämmingus, sest ülekaal võib põhjustada paljusid haigusi. Kaalu kohta on palju müüte, sealhulgas see, et peate kaalust alla võtmiseks maiustused dieedist välja jätma

Viimase 10 aasta jooksul on jooga muutunud uskumatult populaarseks kõikidel mandritel. Sellel on palju põhjuseid, kuid kõige olulisem neist on neli: mitmekülgsus, vaimne normaliseerimine, kasu tervisele, välimuse parandamine

Vitamiinipuudus võib tekkida erinevatel põhjustel ja eriti kevadel on paljudel puudus. Kas tasub usaldada apteegi vitamiinipreparaate või on parem oodata köögiviljade ja puuviljade ilmumist vooditele?

Sõltuvalt annusest, olgu see alkohol, päike või vesi, võivad need olla nii kasulikud kui ka surmavad! Täiesti tavalised asjad, mida kasutame igapäevaselt kogu elu, võivad meid viia surma

Jalad võivad paisuda mitmel põhjusel, sealhulgas sobimatud kingad ja mõned tervislikud seisundid. Kuidas vabaneda jalgade tursest?

Dieet on eeltingimus inimesele, kes on otsustanud kaalust alla võtta. Enamuse arvates pole need meetmed siiski nii tõhusad, sest kaal taastub mõne aja pärast siiski. Ja eksperdid ütlevad, et see on tingitud pidevalt vigade tegemisest

Toit, mida me iga päev sööme, võib olla nii kahjulik kui ka kasulik, sealhulgas muuta meid aktiivsemaks ja nooremaks. Samal ajal noorendab teatud toitude regulaarne kasutamine nii meie keha kui ka keha

Kõigist pikim on paastuaeg, mis kestab 49 päeva. Nii pikka aega on üsna raske õigesti süüa. Meie näpunäited aitavad paastujaid

Ilmselt teab igaüks meist, et ilukirurgia abil saate oma välimust muuta. Samal ajal on enamik endiselt huvitatud küsimusest: kui ohutu see on tervisele ja elule. Niisiis, kas plastilise kirurgia oht on õigustatud?

Paljud vanemad unistavad sündimata lapse soo planeerimisest, eriti kui neil on juba üks laps. Aga kas see on võimalik? Mida räägivad selle kohta levinud arvamused

Konservid tähendavad selle sõna tänapäevases tähenduses tooteid, mis on läbinud kuumtöötluse ja mida hoitakse suletud pakendites. Mis tootekategooriasse nad kuuluvad? Kas need on meie kehale kasulikud või kahjulikud?

Tselluliidiga võitlemiseks ei säästa naised jõupingutusi ega raha. Samal ajal peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks tselluliidivastast mähist, mida iga daam saab kodus suurepäraselt ise teha

Inimese keha kogeb kevadel erilist vitamiinipuudust. Milliseid toite peaksite sel hooajal sööma, et taastada vitamiinide tasakaal ja muuta end tervislikuks, jõuliseks ja ilusaks

Unehäired on paljudele inimestele tavalised - pikad uinumiskatsed, lõputu ärkamine, väsimus hommikul. Pealegi näitavad sellised sagedased sümptomid närvisüsteemi esmaseid häireid. Selliste komplikatsioonide nagu krooniline väsimus vältimiseks on soovitatav järgida 9 lihtsat hea une reeglit

Meie nahk võib tegelikult öelda palju: terviseprobleemidest, eneseteadvusest ja isegi sisemistest konfliktidest, sest just see "organ" piirneb välis- ja sisemaailmaga. Tema seisundi järgi saate määrata paljude haiguste olemasolu

Antibiootikumide leiutamine oli tohutu samm meditsiini arengus. Just tänu neile õnnestus neil peatada paljud kohutavad haigused, mis kunagi niitsid terveid linnu. Kuid palju hiljem möödus nende tõhususe eufooria, kui selgus, et nende ravimite kasutamisel on nii kõrvaltoimeid kui ka vastunäidustusi

Nägemise taastamise meetodeid on palju, mis erinevad üksteisest. Kõiki neid saab jagada rühmadesse: kirurgilised; ortopeediline; harjutused okulomotoorsete lihaste treenimiseks

Stressi põhjustavad kogemused, millega inimene päeva jooksul kokku puutub. Tavaliselt nad kas ei oska nende vastu iseseisvalt võidelda või lihtsalt ei taha. Kuigi stressi vastu võitlemiseks on palju võimalusi

Valu iseloomustatakse erineval viisil: see torkab, valutab, surub, torgib läbi, lõikab ja ajab isegi hulluks. Selgub, et maa peal on umbes 500 inimest, kes pole kunagi üldse valu kogenud

Mineraalvesi on peamiselt looduslikest allikatest pärinev vesi, mis teatud maapõuekihte läbides mineraliseerub, s.t. "Küllastunud" anorgaaniliste ainetega

Epiduraalanesteesia sünnituse ajal on valu leevendamise meetod, mis hõlmab ravimi süstimist kateetri kaudu selgroo epiduraalsesse ruumi

Ideaalse kehakaalu arvutamiseks võib olla mitmeid meetodeid, kuid need annavad ainult ligikaudsed tulemused

Teave veregruppide ühilduvuse kohta on oluline, eriti kui tegemist on vereülekandega. Ülekantud vere erütrotsüüdid ei tohiks aglutineeruda retsipiendi plasmaga

Rasestumisvastased tabletid on kõige taskukohasem ja tõhusam viis soovimatu raseduse vältimiseks, nii et paljud naised on huvitatud: "Mis on parimad rasestumisvastased tabletid?" Sellele küsimusele peab vastuse andma günekoloog

Alates sellest, kui vanalt võite tampoone kasutada - see küsimus pakub huvi peaaegu kõigile noortele tüdrukutele kohe, kui neil on menstruatsioon

Peaaegu kõik ostavad suve saabudes päikeseprille. Ja nende valikut ei tohiks käsitleda kui moeaksessuaari, oluline on läätsede värv ja kvaliteet

Silmaümbruse nahk on pehmem ja õhem kui teistes kehaosades, seetõttu mõjutab see seda negatiivsemalt. Silmaümbruse nahka tuleb erilisel viisil töödelda, et noorust pikka aega säilitada

Hinnang toodetele, mida me iga päev sööme, teadmata, et need on meie kehale kahjulikud

Usaldusväärselt on tõestatud, et kõige populaarsemate ravimite võtmisest pole kasu. Pealegi ajakohastatakse nende nimekirja pidevalt

Vähi määr sõltub paljudest põhjustest, sealhulgas piirkonna geograafilisest asukohast, samuti patsiendi soost, olemusest ja elustiilist

Kokid on sfäärilised bakterid, mis elavad inimese sees. Paljudel juhtudel on need kasulikud, kuid liiga aktiivne kookide paljunemine on täis ebameeldivaid tagajärgi

Vähki peetakse üheks kõige kohutavamaks ja hirmutavamaks haiguseks, paljud tajuvad seda diagnoosi surmaotsusena. Kuid kaasaegne meditsiin on astunud edasi ja purustanud enesekindlalt vähi kohta levinud müüdid

Toit, mida me tarbime, mõjutab otseselt meie tervist. Sama fakt kehtib ka meie liigeste seisundi kohta - on toite, mis aitavad liigesevalu vastu

Värskeid ürte kasutatakse paljude roogade valmistamisel, mida nad mitte ainult ei riku, vaid muudavad ka palju maitsvamaks. Lisaks maitsevusele sisaldab roheline palju kasulikke elemente

Kuidas eemaldada silmade turse pärast pisaraid kodus ja vältida selle arengut, on pakiline küsimus, eriti kui inimene nuttis mõne olulise sündmuse eel

Kõrva turse viitab paljude patoloogiate kliinilistele tunnustele, mis võivad põhjustada kuulmislangust ja mõnikord surma, nii et seda ei saa eirata