Terviseartiklid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Hüpofüüs on endokriinne nääre, mis asub aju põhjas. See on endokriinsüsteemi üks olulisemaid organeid: see toodab hormoone, mis reguleerivad kasvuprotsesse, ainevahetust ja reproduktiivset funktsiooni. Hüpofüüsi neoplasmid moodustavad peaaegu 15% kõigist koljusisestest kasvajatest
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Seened on meie planeedi hämmastavad asukad, kellel on palju suurepäraseid omadusi. Tänu ühele neist saadi hallitusseen Penicillium notatum, esimene looduslik antibiootikum penitsilliin, ligi 80 aastat tagasi. See avastus on inimkonnale võlgu miljoneid päästetud elusid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Sageli on punased silmad signaal mõnest kehahädast, mille põhjustavad nii välised stiimulid, allergeenid kui ka haigust, mis vajavad uurimist ja ravi. Vaatame kümmet võimalikku põhjust, mis võivad sellist rikkumist põhjustada
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Statistika järgi veedab kaasaegne inimene umbes 90% oma elust siseruumides. Pole üllatav, et paljudel ilmnevad vaevused, mis on põhjustatud vananenud, liiga sooja ja kuiva, tervisele kahjulike ainete ja patogeensete mikroorganismide küllastunud õhust. Vahepeal ei nõua olukorra suurel määral parandamine palju pingutusi. Peate lihtsalt oma korterisse ja töökohta paigutama taimi, mis võivad mikrokliimat soodsalt mõjutada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Esialgu (alates sünnist) ei ole erinevate inimeste võime meelde jätta sama, kuid reeglina nõrgeneb mälu vanusega, mis tekitab tõsist sekkumist erialastesse tegevustesse ja vähendab elukvaliteeti. Seetõttu on teadmised mälu tugevdamisest iga inimese jaoks vajalikud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Tuli talv. Uusaasta pühad saabuvad rikkalike pidusöökidega. Enamikul meie kaasmaalastest on vähemalt nädal aega lõbus. Selle aja jooksul saavad vähesed inimesed hoiduda liigsöömisest ja alkoholi tarvitamisest. Tagajärjed ilmnevad juba uue aasta esimestel päevadel: halb enesetunne ja ebamugavustunne tekivad traditsiooniliselt tugevate jookide liigse tarbimise tagajärjel
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Paljud venelased eelistavad halva enesetunde korral arsti juurde mitte pöörduda, lahendades tekkinud probleemid ise. Kuid nende tegevusel pole reeglina mingit seost Maailma Terviseorganisatsiooni ametlikult vastu võetud vastutustundliku eneseravi kontseptsiooniga. Eriti sellistel inimestel pole mitte ainult selget ettekujutust sellest, millal on võimalik ilma professionaalsete arstide abita hakkama saada, vaid nad ei saa ka aru, millisele ohule nad end kokku puutuvad
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Huvi antioksüdantide vastu kasvab pidevalt, kuid enamik meie kaaskodanikke teab neist ainetest vähe. Lisaks on palju müüte, millest märkimisväärne osa on erinevate toidu lisaainete ja muude "imeliste" vahendite tootjaid spetsiaalselt levitatud, et suurendada oma toodete müüki
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Inimkeha sisaldab peaaegu 60% vett. See on keha toimimiseks nii oluline, et ainult 1,5% vedeliku kadu viib ebameeldivate tagajärgedeni. Veepuudusega seotud probleemid võivad tervislikust inimesest mööduda, kui ta veedab mitu tundi kõrvetava päikese all ilma jooki kaasa võtmata, kuid sel juhul on tervist lihtne parandada. Dehüdratsiooni muude põhjuste tagajärgi on raskem minimeerida
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Iga naine kasutab kosmeetikatooteid, mis on mõeldud naha, küünte ja juuste seisundi parandamiseks. Paljude jaoks tuntud firmade moes laialdaselt reklaamitud toodete korrapärase ostmise kulud muutuvad väga käegakatsutavaks ja koormavad märkimisväärselt pere eelarvet. Vahepeal on mitmeid odavaid farmatseutilisi preparaate, mida võib kosmeetilistel eesmärkidel kasutada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Meie riigis pole granaatõun enam ammu eksootiline toode. Täna saab seda osta aastaringselt. Sellest hoolimata tarbivad venelased seda puuvilja suhteliselt harva. Kahjuks ei ole kõik teadlikud selle toiteväärtusest ja imelistest raviomadustest. Otsustasime selle väljajätmise parandada ja tutvustada lugejatele granaatõuna kasulikku mõju inimorganismile
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Täna räägime, kuidas õppida korraldama tõhusat puhkust, mis on piisav keha kaitsmiseks kiire elutempo tervisele tekitatava kahju eest
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on iga kolmas Maa elanik ülekaaluline ja iga kümnes rasvunud. Selle nähtuse põhjus peitub ekspertide sõnul ühes ebamugavas faktis: enamik inimesi tarbib palju rohkem kaloreid kui vaja. Kuidas me üle sööme? Miks on nii raske loobuda lisaportsjonist maitsvast toidust või lisaainetest?
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Taimetoitluse filosoofilised ja eetilised juured peituvad iidsetes aegades. Esialgu propageeriti seda toidusüsteemi kui elustiili, mis välistab vägivalla ja mõrvad. Loomse päritoluga toidust keeldumise ideed jagasid kunagi Sokrates, Pythagoras, Seneca, Leonardo da Vinci, Goethe, Russo, Byron, Voltaire, Shaw, Gandhi, Leo Tolstoy ja paljud teised inimesed, kes jätsid ajalukku märgatava jälje. Tuleb märkida, et taimetoitluseni jõudsid nad järk-järgult, vaimse ümbermõtlemise käig
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Mõni laps õpib arvutiklaviatuuriga kiiremini lugema ja kirjutama kui pliiatsiga. Nii et kas lastel võib lasta arvuti taga olla nii kaua kui nad tahavad? Lõppude lõpuks töötavad täiskasvanud ise selle seadmega sageli terve päeva, ilma et tervis kahjustuks. Võib-olla on aeg vanad standardid üle vaadata?
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Reklaamlause "infarktist jooksmine" on juba ammu muutunud aktiivseks eluviisiks olevate inimeste motoks. Pealegi on jooksmisest saanud omamoodi moesuund: jooksuradade müük spordikaupade kauplustes on pidevalt kõrgel tasemel. Kas siis on tõesti võimalik ja vajalik, et kõik inimesed, ilma eranditeta, jookseksid, et saada oma osa tervisest, jõulisust ja head tuju?
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Inimene kaotab vedelikku igapäevaselt - higistamise, hingamise, urineerimise ja erinevatel põhjustel ebapiisava täiendamise tagajärjel võib tekkida erineva raskusastmega dehüdratsioon. Dehüdratsioon (dehüdratsioon) toimub juba vedeliku kadumise korral 1% kehakaalust ja võib põhjustada nii kerget janu kui ka surma. Kõigi oma tervisest hoolivate inimeste ülesanne on märgata dehüdratsiooni märke õigeaegselt ja need kõrvaldada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Kohvi mõju kehale on mitmetähenduslik. Arstide sõnul põhjustab joogi kuritarvitamine vastupidist efekti: närvisüsteemi ammendumine, südame, veresoonte talitlushäire, füüsiline väsimus ja dehüdratsioon. Arstid soovitavad minna üle kofeiinivabale kohvile või asendada see omadustega sarnaste jookidega, kuid millel pole kehale kahjulikku mõju
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Lapse sündimise hetk on naise elus märkimisväärne sündmus. Pole üllatav, et sellisel ajal soovivad tulevased emad enda kõrval näha lähedasi inimesi, kes oskaksid kaasa tunda ja tegelikku abi pakkuda. Paljude aastakümnete jooksul on partneri sünnitus meie riigis olnud võimatu
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Isaduse täpse kindlakstegemise ülesanne on sama iidne probleem kui elu mõtte otsimine. Mehi huvitas kogu aeg, kas nad kasvatavad lapsi või on nad “naabri” lapsed, kuid puudusid tõhusad vahendid, et eksimatut vastust saada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Inimese tervislik seisund sõltub paljudest teguritest. Üks olulisemaid on pidev, kuid mitte kurnav füüsiline aktiivsus. Erinevate vaevuste korral soovitavad eksperdid patsientidel sageli ujuda, mis on taastumise tõhususes õigusega juhtpositsioonil, samas kui neil on suhteliselt vähe vastunäidustusi
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Me kõik haigestume aeg-ajalt. Ja igaüks meist soovib saada abi inimeselt, keda ta sellel raskel perioodil usaldab. Kahjuks teavad patsiendid neid ravivatest inimestest üllatavalt vähe. Müüdid arstide kohta on meie ühiskonnas laialt levinud, kuid enamasti ei vasta need tõele
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Neerude tähtsust kehale ei saa vaevalt üle hinnata. Statistika kohaselt ei tea haiguse esinemise varases staadiumis haigestunud üheksa inimest kümnest selle olemasolust. Hädade vältimiseks on oluline teada, kuidas neerude düsfunktsiooni esimene periood mõjutab inimese seisundit
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Naha defektid kontsadel (karedus, kuivus, praod jne) on tavaline probleem. Mõnikord saavad põhjuseks seenekahjustused, kuid sagedamini tekivad probleemid kas hüpovitaminoosi, ainevahetushäirete taustal või tulenevad valesti valitud kingade kandmisest või ebapiisavalt tõsisest suhtumisest hügieeniprotseduuridesse
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Halbast harjumusest vabanemise üle otsustades ei suuda kõik ette kujutada, milliste tagajärgedega tuleb silmitsi seista. Suitsetamisest loobumise protsess põhjustab enamiku inimeste jaoks üsna märkimisväärset ebamugavust: meeleolu kõikumine, unehäired, väsimus, vähenenud füüsiline ja intellektuaalne aktiivsus ning mitmed muud sümptomid, mis halvendavad elukvaliteeti
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Mitu aastakümmet tagasi peeti basiilikut (raikhan, rean, reagan) kaukaasia või idamaise köögi osaks, kuid tänaseks on see kindlalt oma koha võtnud venelaste toidulaudadel. Selle taime rohelistel on tugev, meeldiv lõhn ja spetsiifiline värske maitse, tänu millele on see lisatud peaaegu kõikidesse ürtide kuivsegudesse, samuti serveeritakse värskelt koos liha- ja kalaroogadega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Paljude naiste jaoks kõlab sõna "paks" lause. Ideaalse kuju poole püüdlemisel püüavad nad kõigepealt oma menüüst välja jätta kõik rasvad sisaldavad toidud, omamata selget ettekujutust nende ainete rollist ainevahetusprotsessides. Miks inimese keha vajab rasvu ja kuidas nende puudus avaldub toidus, püüame välja selgitada
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Hüppeliigese nõrkus on väga levinud probleem. Tavaliselt leevendavad sellise patoloogiaga inimesed anesteetilise hõõrdumise ja salvide abil ebamugavust, kuid see ei too kaasa probleemi radikaalset kõrvaldamist. Vahepeal saate teatava visadusega pahkluu tugevdada kodus. Selleks on mõeldud spetsiaalselt loodud harjutuste komplekt
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Sündimine on beebile tohutu stress. Kogu tema elu muutub ühel hetkel dramaatiliselt. Mõne nädala jooksul peab laps õppima hingama, sööma, liikuma ja reageerima välistele teguritele hoopis teisel viisil, kui ta oli emakasisene arengu ajal harjunud. Enneaegselt sündinud laste puhul suureneb keerukus mitu korda. Nad on nõrgenenud; nende keha pole veel nii drastilisteks muutusteks valmis. Seetõttu vajavad enneaegsed lapsed pidevat meditsiinilist järelevalvet
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Ideed, et nende kehakaal on vähemalt üks kord elus liiga suur, külastab 80–95% õiglast sugu. Paljud naised on sellest mõttest nii kinnisideeks, et proovivad pidevalt üha uusi võimalusi kaalu langetamiseks. Märkimisväärne osa neist tehnikatest on ebaefektiivsed ja mõned neist on üldiselt tervisele ohtlikud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Kaasaegsetes poodides on lai valik puu- ja köögivilju. Venelased on juba harjunud, et igal aastaajal pole riiulitel mitte ainult hooajalisi kodumaiseid tooteid, vaid ka köögivilju ja puuvilju, mis on kasvatatud mugavamate kasvutingimustega riikides. Kuid see, mida näeme kauplustes ja köögiviljaturgudel, on vaid väike osa neist söödavatest taimedest, mille loodus on nii rikas
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Emakafibroidid diagnoositakse enam kui kolmandikul üle 35-aastastest naistest. Kirurgilise sekkumise juurde on vaja pöörduda ainult neil juhtudel, kui patsiendid pöörduvad liiga hilja eriarsti poole või kui terapeutilised meetodid ei anna oodatud mõju organismi individuaalsete omaduste tõttu. Lisaks on olemas suur hulk üsna tõhusaid rahvapäraseid ravimeid
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Täna valitakse kingad, saapad, sandaalid mitte niivõrd nende mugavuse ja funktsionaalsuse pärast, kuivõrd keskendutakse välimusele, kaubamärgile ja võimalusele nendega stiilset riietust täiendada. Samal ajal mõeldakse kingade ostmisel vähe selle ohutusest
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Arsti amet on sama vana kui inimkond ise. Hoolimata asjaolust, et meie esivanemate võimalused haiguste diagnoosimisel ja ravimisel olid märkimisväärselt piiratud, saavutasid tervendajad kohati muljetavaldavat edu. Mõned vahendid, mida iidsetest aegadest on kasutatud patsientide kannatuste leevendamiseks, pole oma tähtsust tänaseni kaotanud
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Paljude meie kaasmaalaste meelest on kindlalt juurdunud idee, et traditsiooniline meditsiin, kui mitte tõhusam kui meditsiiniline "keemia", on kindlasti vähem kahjulik. Kahjuks pole see kaugeltki alati tõsi: mõned ravimeetodid, mida pühitsevad "sajanditepikkused rahvakogemused", võivad patsiendile nii mõjuda, et ta vajab kiiret meditsiinilist sekkumist
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Võimetus last eostada on paljude vene perede õnnetus. Juba mõnda aega peeti naisi sedalaadi hädades peamiseks süüdlaseks. Kaasaegsed arstid väidavad, et see pole nii: umbes pooled paljunemiskatsete ebaõnnestumistest on seotud meeste viljatusega
Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:01
Vaatamata meetodi tunnustatud efektiivsusele on paljudel inimestel selle suhtes väärarusaam ja nad kardavad järgida arstide soovitusi, kes määravad oma patsientidele nõelravi kursused. Põhjendamatute hirmude kõrvaldamiseks ja patsientide tähelepanu pööramiseks sellele ainulaadsele meditsiinilisele ja tervist parandavale protseduurile tasub kummutada kõige püsivamad müüdid nõelravi kohta
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Kevadise lagunemisega seotud ebameeldivad aistingud on meile kõigile tuttavad. Sageli juhtub, et märtsis-aprillis langeb nõrkus inimesele: ta kannatab unisuse all, kurdab halva tuju, huvi kaotamise vastu elu vastu ja ebaõnnestumist ettevõtluses
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Statistika järgi on iga teine Maa elanik hüpertensiivne. Kõik patsiendid, kes kaebavad kõrge vererõhu üle, vajavad ravi antihüpertensiivsete ravimitega, kuid mõnikord ei too see oodatud tulemust. Sellises olukorras räägivad arstid nn sekundaarsest hüpertensioonist, mis tekkis ühe patoloogia põhjal, millest me tahame täna rääkida
Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 04:06
Nohu on kõigile teadaolev seisund, millega kaasnevad nohu, köha, kõrge palavik ja kurguvalu. Sageli on esimene asi, mida me lootuses uuesti terveks saada, võtta ravimeid, mis pole alati kahjutud, samas kui haiguse ilminguid saab hõlpsasti leevendada looduslike ravimitega. Nad mitte ainult ei kaota haiguse sümptomeid õrnalt, vaid rikastavad ka nõrgenenud keha kasulike ainetega