Toit 2024, November

Poolkuiv valge vein - kalorisisaldus on 78 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,3 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 2,5 g

Magus valge vein - kalorsus 100 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 8 g

Veiniäädikas on üks populaarsemaid puuviljaäädikaid, mis on valmistatud valgetest või punastest viinamarjadest

Kuiva valge veini kalorite sisaldus on 64 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 0,3 g

Poolmagus punane vein - kalorsus on 88 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 5 g

Poolkuiv punane vein - kalorsus on 78 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,3 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 2,5 g

Magus punane vein - kalorsus 100 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 8 g

Kuiv punane vein - kalorite sisaldus on 64 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 0,3 g

Roosivein - kalorisisaldus on 83 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,36 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 3,8 g

Koolaga viski - kaloreid 182 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 13 g

Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g

Viinamarjade peamise toiteväärtuse ja maitse määrab suhkrute sisaldus selles. Need moodustavad 12–30% viinamarjaviljade massist ning on fruktoosi, sahharoosi ja glükoosina

Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g

Kuivatatud vobla - kalorisisaldus on 187,03 kcal 100 g kohta. Valgud - 36,38 g, rasvad - 4,61 g, süsivesikud - 0 g

Viski on kange alkohoolne jook, mida toodetakse eri tüüpi terade linnastamisel, destilleerimisel ja kääritamisel

Vesi - kalorid 0 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 0 g

Magushapud kirsid sisaldavad keemilises koostises palju kasulikke orgaanilisi happeid. Kirsside peamiste kasulike omaduste hulka kuuluvad bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused

Kirsimahl on väärtuslik looduslik jook, mis säilitab kõik värskete marjade kasulikud omadused

Vobla on väike Karpovite perekonna kala, elab Kaspia meres, väliselt sarnane jõesärgiga

Mineraalvesi - kalorisisaldus on 0,1 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 0,1 g

Chuka vetikad - kalorisisaldus on 90 kcal 100 g kohta. Valgud - 1 g, rasvad - 4 g, süsivesikud - 12 g

Nori vetikad - kalorsus on 349 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,1 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 41 g

Viltkirss on hariliku kirsi tüüp, kuigi see kuulub ploomide perekonda. Viltkirsid on väga maitsvad ja mahlased, seetõttu kasutatakse neid sageli toiduvalmistamisel

Viin on alkohoolne jook, mis on värvitu vee ja alkoholi lahus, millel on iseloomulik lõhn

Vetikad on meie planeedi peamine orgaaniline aine. Neil on põletikuvastane, immunomoduleeriv, radioprotektiivne, antimutageenne, antibakteriaalne, viirusevastane toime

Vodyanika (vares, šiksha) on kanarbiku perekonna taim, mille marju kasutatakse toiduvalmistamisel

Volnushki - russula perekonna seened, rikkad valkude ja vitamiinide poolest. Meie riigis kasvavad nad Kaug-Idas ja Siberis

Daikon on juurvili, mis on redise alamliik. Daikoni redise peamisteks väärtuslikeks omadusteks on vähene kalorsus ning kõrge vitamiinide ja toitainete sisaldus

Jackfruit on perekonna Mulberry taim, mille vilju peetakse kõigist puudel kasvavatest söödavatest puuviljadest kõige suuremaks

Dražee maapähklid mee ja seesamiga - kalorisisaldus on 528 kcal 100 g kohta. Valgud - 16,8 g, rasvad - 36,4 g, süsivesikud - 33,4 g

Pärm - kalorisisaldus on 325 kcal 100 g kohta. Valgud - 40,44 g, rasvad - 7,61 g, süsivesikud - 41,22 g

Õllepärm - kalorsus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 12,7 g, rasvad - 2,7 g, süsivesikud - 0 g

Dorado on Sparovite perekonna merekala, mis sisaldab väga palju rasvu, vitamiine, kaaliumi, fosforit, joodi ning muid makro- ja mikroelemente. Dorado regulaarne kasutamine on kasulik kilpnäärmeprobleemide korral

Durian on Malvovide perekonna troopiline puu, mida nimetatakse ebatavaliselt maitsvate viljade tõttu sageli puuviljakuningaks

Kuivatatud melon - kalorisisaldus on 341 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,7 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 82,2 g

Ruff - kalorite sisaldus on 88 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,5 g, rasvad - 2 g, süsivesikud - 0 g

Meloni eelised on selle koostises. See sisaldab kiudaineid, kaaliumi, vitamiine PP, B, C, karoteeni, fosforit, vaske, räni, magneesiumi, kaltsiumi, orgaanilisi happeid, süsivesikuid

Lubjatovo küpsised "Classic" - kalorsus on 360 kcal 100 g kohta. Valgud - 11 g, rasvad - 1 g, süsivesikud - 76 g

Vitamiinide rikkaliku koostise tõttu stimuleerivad muraka puuviljad immuunsust, ainevahetust ja seedimist. Lehed sisaldavad astringente, C-vitamiini, aminohappeid ja mineraale, seetõttu on need kasulikud mürgituse, seedetrakti haavandite, düsenteeria korral

Nelk - kalorite sisaldus on 323 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 20,1 g, süsivesikud - 27 g